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viernes, 22 de julio de 2016

Pensamientos positivos de autoayuda

Pensamientos positivos de autoayuda

Durante mis años de colegio, comencé a interesarme en los libros de autoayuda practica. Me interesé en el tratamiento de cualquier libro con motivación, inspiración, desarrollo personal, superación personal, pensamientos positivos autoayuda, auto empoderamiento, éxito y logro.

En el área de pensamiento positivo y superación personal hay muchos gurús, uno podría optar por tomar consejos y conocer de. Estos son mi top cinco.

1) Norman Vincent Peale

El libro más famoso de Dr. Norman Vincent Peale es titulado: El poder del pensamiento positivo. A pesar de que su libro tiene una inclinación religiosa que, ofrece ideas prácticas y estrategias incluso para aquellos que no son particularmente religiosos. Creía en la toma de una evaluación de qué cosas positivas que tienes en tu vida lo que permite ver que las cosas no siempre son tan desesperadas como podría pensar. Él creía que positivas afirmaciones podrían tener un impacto poderoso en la vida. Creía en agradecimiento y gratitud. Pensaba perdón era poderoso y que uno debe perdonar a incluso esas personas uno no respeto ni como. Creía que había algo bueno en todas las personas. Creía en la visualización y tener una imagen clara de lo que quiere lograr. Él creyó en tener metas claras. Es mejor que tener una idea nebulosa de lo que quieres saber exactamente lo que quieres en la vida. Sobre todo, creía en el pensamiento positivo como se refleja en el título de su famoso libro. Hay siempre esperanza.

2) Anthony (Tony) Robbins

Me familiaricé con Tony Robbins mucho antes de que empezó haciendo comerciales de la televisión. Compré una copia de: Ilimitado poder en 1989. Tony Robbins presentó PNL (Programación Neuro-lingüística) a un público más amplio que anteriormente habían sido expuesto a. Tony Robbins, como Norman Vincent Peale, escribió también de tener objetivos claros en mente. Él cree que es importante conocer el resultado que usted desea. Tony me introdujo a las técnicas de PNL como modelado, espejado, anclajes e interrupciones de patrón. Él me introdujo a lo que llamó la fórmula del éxito ilimitado. La fórmula es una estrategia simple pero eficaz para lograr un resultado exitoso. Tony discute el cómo es el "estado" tiene un enorme impacto en cómo una persona es sentirse y comportarse. Nuestro estado es determinado por nuestros pensamientos, creencias, percepciones, imágenes mentales, fisiología y otros factores. Tony discute el siete "se encuentra" de éxito que son realmente las pautas que normalmente fomentan el éxito. Tony pone gran importancia en creencias porque influyen en las emociones y los comportamientos. Entiende el juego de la importancia de los valores en su vida. Y él cree demasiado en buscar siempre lo positivo en la vida.

3) Maxwell Maltz

El Dr. Maxwell Maltz escribió el libro Mejor vendedor psico-cibernética. Creía que el hombre es una meta esforzarse ser. Lo que encontré más interesante en su libro fue su declaración, "su sistema nervioso no puede decir la diferencia entre una experiencia imaginada y una experiencia 'real'". Más adelante en el libro, reafirma esta idea un poco diferente: "nuestro cerebro y sistema nervioso no pueden decir la diferencia entre una experiencia 'real' y que es vívidamente imaginado". Dr, Maltz sabía cómo potente imaginación y visualización podría ser. El Dr. Maltz, como Tony Robbins, piensan que creencias son un fuerte determinante en cómo uno se comporta y reacciona ante el mundo que le rodea. Dr. Maltz entiende es poderoso de nuestra imaginación. Por lo tanto, abogó por visualización y ensayo mental. El Dr. Maltz cree que la felicidad es esencial para la buena salud y que los pensamientos agradables eran una influencia importante en lo que respecta a la felicidad. Sobre todo, el Dr. Maltz entiende lo importante de imagen fue en la determinación de su éxito en la vida. Muchas personas subestiman a sí mismos.

4) Wayne Dyer

Mis padres tenían un libro por el Dr. Wayne Dyer mentira alrededor de la casa durante mi juventud estaba familiarizado con su nombre. Durante mis años de colegio, visitó a mi tía y encontró una copia de tu zonas erróneas en su estantería y decidió echar un vistazo. El Dr. Dyer hace hincapié en dos temas principales en su libro: asumir la responsabilidad de tus emociones y tu vida y vivir en el momento presente. Él cree que los pensamientos preceden las emociones. Los individuos pueden controlar sus pensamientos y por lo tanto controlar sus emociones. Él cree que la felicidad es importante y que eres responsable de tu felicidad en virtud de las creencias y pensamientos que tienes. El Dr. Dyer cree en estar abierto a nuevas experiencias. No es necesario ser demasiado rígido en sus creencias o actividades y uno no siempre necesitan tener un plan. Vivir en el momento y ser espontánea pueden tener un impacto positivo en tu vida.

5) Paul Pearsall

El Dr. Paul Pearsall es autor de un libro titulado Super inmunidad: amo sus emociones y mejorar su salud. Este libro me fascinó. Aprendí la importancia de nuestros pensamientos y emociones están en determinar nuestro estado de salud. El Dr. Pearsall entiende los peligros de la ira, tristeza y otras emociones. Él entiende cómo creencias influyen en cómo se siente. Pensamientos pueden ser un peligro para nuestra salud. Por ejemplo, pensamiento blanco y negro (pensamiento rígido) puede contribuir a la enfermedad. Ver las áreas grises en la vida y no exigir que todo sea de una manera particular en la vida son mucho más saludable. Curiosamente, el Dr. Pearsall también escribió que un libro titulado el último libro de autoayuda va a necesitar que él realmente se enfrenta a la industria de la autoayuda y de algunos sus más comunes ideas y conceptos. Por ejemplo, el Dr. Pearsall cree que el concepto de autoestima ha sido sobrevalorado. Él cree que es bueno ser realistas y reconocer que necesariamente no puede ser bueno en todo lo que usted desea.

Algunos temas comunes parecen estar presentes en los escritos y enseñanzas de estos cinco gurús de autoayuda. Estas cinco personas parecen comprender la importancia de metas, creencias, pensamientos, emociones, visualización, valores y responsabilidad personal. Y, por supuesto, todos reconocen la importancia del pensamiento positivo.